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Thursday, 18 July 2019

Vitamins (विटामिन) | Part - 1 in HINDI | वसा में घुलनशील विटामिन


विटामीन एक लेटिन भाषा का शब्द है।

Vita=life, amine= Essential For Life

ये कार्बनिक पदार्थ है, इनकी हमारे शरीर को सूक्ष्म मात्रा मे आवश्यकता होती है लेकिन ये शरीर की समस्त उपापचयी क्रियाओं को नियंत्रित करते है।

महत्वपूर्ण तथ्य -

Vitamins (विटामिन) | Part - 2 in HINDI | जल में घुलनशील विटामिन
  foVkehu dh [kkst & Y;wfuu (1881)  gksifdUl (1912)
  foVkehu uke fn;k& QUd
  foVkehu dk v/;;u foVkfeuksykWth dgykrk gSA
  foVkfeUl y?kq iks"kd rRo] tSfod fu;a=d vkSj mikip; fu;ar=d gksrs gS
  foVkehu LokLFk; fu;a=zd gS ysfdu 'kjhj dk fuekZ.k ughsa djrs gSA
  loZizFke Kkr foVkehu & foVkehu C
  loZizFke vklfor vFkok fu"df"kZr foVkehu & foVkfeu B

Vitamins (विटामिन) | Part - 2 in HINDI | जल में घुलनशील विटामिन
thoksa esa vHkh rd 20 izdkj ds foVkehu dk irk pyk gS ftUgs nks izdkj dh Jsf.k;ksa esa ckWVk x;k gSa &
               (A) olk esa ?kqyu'khy              (B) ty esa /kqyu'khy

olk esa ?kqyu'khy & (A,D,E,K)

foVkehu A (jsfVuksy)

ü [kkstdrkZ & eSdqyu
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ü A2 (MhgkbMªksjsfVukWy tks bfiFksfy;y ykbfuax xzfUFk;ksa o vkWlw mRiUu djus ds fy, vko';d)
Vitamins (विटामिन) | Part - 2 in HINDI | जल में घुलनशील विटामिन
ü foVkfeu A dks jksx izfrjks/kd foVkfeu Hkh dgrs gSaA
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ü bldh deh ls f'k'kqvkas eas o`f) :d tkrh gSA
ü izkfIr L=ksr & xktj mre L=ksr gS] eD[ku] v.M ihrd] nw/k] iihrk] vke] ikyd] eNyh] ;d`r rSy] iRrkxksHkh] VekVj bR;kfn
ü nSfud ekax &150*g
+
foVkfeu D (dSfYlhQsjkWy)

ü [kkstdrkZ & gkWifdUl
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ü dksyhdSYlhQsjkWy uked foVkfeu D dk l'ays"k.k tUrq Lao; viuh Ropk dksf'kdkvksa esa 7&MhgkbMksdksysLVªkWy uked inkFkZ ls djrs gSA
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ü O;Ldks esa & vkWfLV;ksesysfl;kA
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ü nSfud ekax & 400 I.U.

foVkfeu E (VksdksQsjkWy)

ü bls ,UVhLVsjhfyVh foVkfeu ;k C;wVh foVkfeu Hkh dgk tkrk gSA
ü ;g foVkfeu Ropk ij ls nkx vkSj >wfjZ;kW gVkrk gS
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ü deh ls gksus okyk jksx & ckW>iu] xHkZikr] iksfy;ks, is'kh;ks dk detksj gksuk bR;kfn A
ü izkfIr L=ksr & gjh ifr;kW] rsy] xsgwW] v.Ms] ekWl] dkWVu cht rsy
ü nSfud ekax & 30 I.U.

foVkfeu K (QkbyksfDoukWu ;k ¶ysohuksfDoukWu)

ü bls ,UVh gheksjsfxd foVkfeu Hkh dgrs gSA
ü vkar esa ik;s tkus okys lgthoh thok.kq b dkWyh }kjk l'aysf"kr gksrk gSA
ü feusfMvkWu d`f=e foVkfeu K lcls egRoiw.kZ gksrk gSA
ü izksFkzksfEcu ds fuekZ.k ds fy, vko';d
ü deh ls gksus okys jksx & jDr dk FkDdk ugah curkA
ü izkfIr L=ksr & gjh lfCt;kW] xktj] VekVj] yhoj] xksHkh] ikyd] /kfu;k] ewyh dk mijh fljk] lks;kfcu bR;kfnA
ü nSfud ekax & 0.001mg

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